A HÓNAP EMBERE
2011. november - A Hónap Embere

B. Bartus Zsuzsanna: Az önismereti munka tanulás is

Az önismereti munka tanulás is. Megtanítja, hogyan lehet hozzáférni a rejtett érzésekhez, pszichés tartalmakhoz. A feltáruló világ sokszínűsége és bonyolultsága néha ijesztő, de az élmény, hogy mindezzel meg lehet birkózni, nagy belső erőt és biztonságot tud adni.


Pszichológus diplomámat a KLTE Bölcsész karán szereztem meg 1992-ben. Az Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézetben klinikai pszichológusként szakvizsgáztam. 1995-ben. 
Az Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézetben kezdtem dolgozni, pszichiátriai és pszichoterápiás osztályokon szereztem diagnosztikai és terápiás tapasztalatokat. Később a BM Kórház egyik belgyógyászati osztályára kerültem, ahol pszichoszomatikus problémákkal, és a hízás-fogyás pszichológiai hátterével, és terápiájával foglalkoztam. 
Ezután egy ambuláns pszichiátriai szakrendelésen folytattam tovább diagnosztikus és pszichoterápiás munkámat. 

Módszerek 
  • Analitikusan orientált pszichoterápia (a probléma kialakulásának, folyamatának feltárása)
  • Hipnózis
  • KIP (a tudattalan szimbólikus szintjén megszülető képekkel történő munka)
  • NLP és
  • Kognitív terápia (a gondolkodás káros sémáinak felismerése és megváltoztatása)
  • Sorselemzés (családi és transzgenerációs meghatározottságok feltérképezése)
  • Autogén tréning, relaxáció (a testi szintű ellazulás eszközei)
  • Asszertív tréning (a hatékony konfliktus-megoldás módszere)
  • Pszichodráma (a problémák dramatikus eszközökkel történő megjelenítése és megoldása)

Az első interjú során kibontakozó probléma terápiás megközelítése függ attól, hogy ez egy aktuálisan megjelenő elakadás, vagy az egész személyiség működését érintő zavar. Az egyéni problémák sajátossága többféle pszichoterápiás eszköz integrálását is igényelheti. A feltáró pszichoterápia nemcsak a megjelenő tünetet vizsgálja. Feltérképezi az ezek mögött húzódó – sokszor nehezen hozzáférhető – mélyebb pszichológiai összefüggéseket, a kialakulás folyamatát, és segít a megjelenő belső konfliktusok feldolgozásában is. A terapeuta ebben a kapcsolatban kísérő. Nem ad tanácsokat, nem minősít. A pszichoterápiás kapcsolat sajátos kereteivel és eszközeivel, biztonságos, zárt lélektani terével lehetőséget ad arra, hogy a páciens szabadon átélje érzéseit, felidézze élményeit, akkor is, ha azok kellemetlenek. A terapeuta visszajelzéseivel segít "kívülről", objektívebb, új szemszögből látni, elfogadni és megérteni a belső pszichés történéseket. 

Az önismereti munka, tanulás is. Megtanítja, hogyan lehet hozzáférni a rejtett érzésekhez, pszichés tartalmakhoz. A feltáruló világ sokszínűsége és bonyolultsága néha ijesztő, de az élmény, hogy mindezzel meg lehet birkózni, nagy belső erőt és biztonságot tud adni.
Megérthetővé válik, miért boldogul nehezen bizonyos helyzetekkel, mit kezdhet egymásnak ellentmondó érzéseivel, szándékaival. Belső világa ismeretében tudni fogja, hogyan döntsön fontos kérdésekben. Az elsajátított pszichológiai eszközöket a pszichoterápia befejezése után is használni tudja majd.


A hónap embere
2015. június
2015. február
2015. január
2014. december
2014. november
2014. október
2014. szeptember
2014. július
2014. június
2014. április
2014. március
2013. november
2013. október
2013. augusztus
2013. március
2013. február
2012. december
2012. november
2012. augusztus
2012. április
2012. március
2012. február
2011. szeptember
2011. június
2011. május
2011. április
2011. március
 






VÁLLALATOKNAK



CSALÁDOKNAK
Családi tervező rendelése
Kicsiknek és nagyoknak egyaránt.





LEGOLVASOTTABB CIKKEK
Egy amerikai férfi, John Wood, akiről talán sose hallottunk nagyjából ötször tö...
Teljesítményt gátló kiáltás
Bizonyára mindannyiunk számára ismerős már az a tenisz meccseken...
Négy komoly tévhit a testbeszédről – Valóban érted a nonverbális jeleket?
Gyakori félreértés, hogy a testbeszéd vagy a nonverbális kommuni...
Nincs többé ránc.....
Olvasom, ahová csak nézek, tele a hirdetésekkel a tévé, az újság...
A kommunikáció 10 aranyszabálya
Nem csupán pszichológusként, de üzletemberként, figyelmes társké...
PARTNEREINK



GYORS SZAKEMBER KERESŐ



AJÁNLÓ
"Mit kezdjek a gyerekkel, aki tíz év versenysport után egyszerűen abba akarja h...
Van 5 perced magadra? Csatlakozz Te is!

Azért, hogy minél több olvasónknak sikerüljön, Februárt...
Van 5 perced magadra? Csatlakozz Te is!

Azért, hogy minél több olvasónknak sikerüljön, Fe...


ESEMÉNYNAPTÁR
2017. június 25. 05:26


CÍMKEFELHŐ