A dühkitörés és az akarat kifejezése

2015. február 16. Győri Ildikó
Van 5 perced magadra? Csatlakozz Te is!

Azért, hogy minél több olvasónknak sikerüljön, Februártól az oldalon és a Facebook-on minden héten 2 blog bejegyzéssel jelentkezünk, ötleteket, tippeket kapsz, hogy a hétköznapi rutin és a váratlan nehézségek ne tudjanak eltéríteni az általad kitűzött céloktól.



Anikó hétköznapi kérdésekről ír, Ildi a kreatív gyermeknevelési trükkökről.

Kövesd az ötleteket, próbáld ki, jelezz vissza, hogyan működik, és főleg, oszd meg, hogy minél többekhez eljusson!!!

Kalandra fel!!!
*********************************

Segítség! Gyerekem van!

E heti ötpercesünk témája a dühkitörés és az akarat kifejezése, és 4 hetente írunk majd róla, más-más aspektusból.

Sok szülő keresi meg a LifeGardent, mert eszköztelennek érzi magát a legváratlanabb pillanatokban kitörő vulkánnal, és az azt követő rombolással kapcsolatban. Mielőtt a gyermekeknél keresnénk az okokat és a magyarázatokat, ma a felnőttekkel, mint a gyermeki példát adó "felelősökkel" kezdem.

Délelőtt gondolkodtam, hogyan kezdjek bele a cikkbe, de ötlet hiányában elmentem gyorsan bevásárolni. Sokat nem kellett várnom az ihletre: a sorban állás itthon, nálunk, gyenge láncszem, könnyen beindítja a felnőttek dühkitörését. Pontosan ez történt ma délután 13:00-kor is. Új pénztár nyitott, ami felé jómagam is elindultam. Hirtelen egy tompa súrolásra lettem figyelmes, és fél másodperc múlva rájöttem, mi történt: egy 40 körüli hölgy, egészen egyszerűen rám tolta a bevásárló kocsiját, (nekem csak kosaram volt...) és elém vágott. Amikorra feleszméltem, már dobálta a kosárból a futószalagra az árukat. A döbbenettől mozdulatlanul álltam, felemelt szemöldökkel rá néztem, és megkérdeztem, hogy "Ezt most tényleg, komolyan gondolja?" Ő motyogott valamit, hogy (a minket elválasztó 2 méter magas soron át) ő úgy látta, hogy én utána érkeztem, és fel sem mert nézni, csak idegesen pakolta a tovább dolgait a futószalagra. Nem csak én, a sorban utánam állók is annyira megdöbbentek, hogy senki nem ment utána, noha az a sor sokkal rövidebb volt a másiknál....

Korábban nem bírtam volna megállni szó nélkül a helyzetet. Mióta használom az indulat vulkánt, könnyebb a dolgom.

Elképzeltem, mennyire fontos ez az ember az életem boldog lefolyása szempontjából?
- A válassz nulla.
Megengedem-e neki, hogy elrontsa a kellemesnek ígérkező délutánomat?
- Naná, hogy nem.
Kell-e nekem lesüllyedni az ő szintjére, és agresszióra még nagyobb agresszióval válaszolni, esetleg kiabálni, veszekedni?
- Semmiképp.

Miért nem estem neki? Miért nem veszekedtem?
Mi, szülők mintát adunk a gyermekeinknek. Azzal is, ha egy perc vélt, vagy valós előnyért rátoljuk valakire a kosarat, és rá sem nézve idegesen mondjuk a magunkét. És azzal is, ha elegánsan felülemelkedünk az ilyen tolakodáson, és nem engedjük meg, hogy valaki más a rossz napja miatt a miénket is elrontsa.
A mi példánkon keresztül ismeri majd fel a gyermek, hogy mikor kell agresszívnak lenni, és mikor nem. Mi tanítjuk meg, hol a határa annak, hogy fizikailag is arrébb lökök valakit, amikor másképp is megoldásra lehetne jutni.

Te hogyan viseled a sorban állást a boltban? Mennyi idő alatt akadsz ki?
Érdemes lemérni, hány perc sorban állás merít ki, és 3-szor annyi idő nevetéssel jóvátenni a morgásra pazarolt energiát.

Győri Ildikó 
vezető karrier-tanácsadó, 
pszichológus 
ildiko.gyori@humanmenu.hu

Ha tetszett az ötlet, Oszd meg barátaiddal!
Kíváncsi vagy jó tippekre, amitől könnyebb lesz az éved?
Kövess minket Facebookon!


Várlak szeretettel a következő programunkon:
https://www.facebook.com/events/803629719718557/


A rovat további cikkei
Nem baj, ha a szülő tökéletes akar lenni!
Miért jó LifeGarden gyermeknek lenni???
Közeleg a tavasz
Frozen, vagy Jégvarázs?
Félelem és szorongás






VÁLLALATOKNAK



CSALÁDOKNAK
Családi tervező rendelése
Kicsiknek és nagyoknak egyaránt.





LEGOLVASOTTABB CIKKEK
Egy amerikai férfi, John Wood, akiről talán sose hallottunk nagyjából ötször tö...
Aludj jól!
Észrevettem, hogy az utóbbi években egyre több olyan emberrel ta...
A kommunikáció 10 aranyszabálya
Nem csupán pszichológusként, de üzletemberként, figyelmes társké...
Teljesítményt gátló kiáltás
Bizonyára mindannyiunk számára ismerős már az a tenisz meccseken...
Négy komoly tévhit a testbeszédről – Valóban érted a nonverbális jeleket?
Gyakori félreértés, hogy a testbeszéd vagy a nonverbális kommuni...
PARTNEREINK



GYORS SZAKEMBER KERESŐ



AJÁNLÓ
"Mit kezdjek a gyerekkel, aki tíz év versenysport után egyszerűen abba akarja h...
Van 5 perced magadra? Csatlakozz Te is!

Azért, hogy minél több olvasónknak sikerüljön, Februá...
Van 5 perced magadra? Csatlakozz Te is!

Azért, hogy minél tö...


ESEMÉNYNAPTÁR
2017. december 13. 06:37


CÍMKEFELHŐ