A dühkitörés és az akarat kifejezése

2015. február 16. Győri Ildikó
Van 5 perced magadra? Csatlakozz Te is!

Azért, hogy minél több olvasónknak sikerüljön, Februártól az oldalon és a Facebook-on minden héten 2 blog bejegyzéssel jelentkezünk, ötleteket, tippeket kapsz, hogy a hétköznapi rutin és a váratlan nehézségek ne tudjanak eltéríteni az általad kitűzött céloktól.



Anikó hétköznapi kérdésekről ír, Ildi a kreatív gyermeknevelési trükkökről.

Kövesd az ötleteket, próbáld ki, jelezz vissza, hogyan működik, és főleg, oszd meg, hogy minél többekhez eljusson!!!

Kalandra fel!!!
*********************************

Segítség! Gyerekem van!

E heti ötpercesünk témája a dühkitörés és az akarat kifejezése, és 4 hetente írunk majd róla, más-más aspektusból.

Sok szülő keresi meg a LifeGardent, mert eszköztelennek érzi magát a legváratlanabb pillanatokban kitörő vulkánnal, és az azt követő rombolással kapcsolatban. Mielőtt a gyermekeknél keresnénk az okokat és a magyarázatokat, ma a felnőttekkel, mint a gyermeki példát adó "felelősökkel" kezdem.

Délelőtt gondolkodtam, hogyan kezdjek bele a cikkbe, de ötlet hiányában elmentem gyorsan bevásárolni. Sokat nem kellett várnom az ihletre: a sorban állás itthon, nálunk, gyenge láncszem, könnyen beindítja a felnőttek dühkitörését. Pontosan ez történt ma délután 13:00-kor is. Új pénztár nyitott, ami felé jómagam is elindultam. Hirtelen egy tompa súrolásra lettem figyelmes, és fél másodperc múlva rájöttem, mi történt: egy 40 körüli hölgy, egészen egyszerűen rám tolta a bevásárló kocsiját, (nekem csak kosaram volt...) és elém vágott. Amikorra feleszméltem, már dobálta a kosárból a futószalagra az árukat. A döbbenettől mozdulatlanul álltam, felemelt szemöldökkel rá néztem, és megkérdeztem, hogy "Ezt most tényleg, komolyan gondolja?" Ő motyogott valamit, hogy (a minket elválasztó 2 méter magas soron át) ő úgy látta, hogy én utána érkeztem, és fel sem mert nézni, csak idegesen pakolta a tovább dolgait a futószalagra. Nem csak én, a sorban utánam állók is annyira megdöbbentek, hogy senki nem ment utána, noha az a sor sokkal rövidebb volt a másiknál....

Korábban nem bírtam volna megállni szó nélkül a helyzetet. Mióta használom az indulat vulkánt, könnyebb a dolgom.

Elképzeltem, mennyire fontos ez az ember az életem boldog lefolyása szempontjából?
- A válassz nulla.
Megengedem-e neki, hogy elrontsa a kellemesnek ígérkező délutánomat?
- Naná, hogy nem.
Kell-e nekem lesüllyedni az ő szintjére, és agresszióra még nagyobb agresszióval válaszolni, esetleg kiabálni, veszekedni?
- Semmiképp.

Miért nem estem neki? Miért nem veszekedtem?
Mi, szülők mintát adunk a gyermekeinknek. Azzal is, ha egy perc vélt, vagy valós előnyért rátoljuk valakire a kosarat, és rá sem nézve idegesen mondjuk a magunkét. És azzal is, ha elegánsan felülemelkedünk az ilyen tolakodáson, és nem engedjük meg, hogy valaki más a rossz napja miatt a miénket is elrontsa.
A mi példánkon keresztül ismeri majd fel a gyermek, hogy mikor kell agresszívnak lenni, és mikor nem. Mi tanítjuk meg, hol a határa annak, hogy fizikailag is arrébb lökök valakit, amikor másképp is megoldásra lehetne jutni.

Te hogyan viseled a sorban állást a boltban? Mennyi idő alatt akadsz ki?
Érdemes lemérni, hány perc sorban állás merít ki, és 3-szor annyi idő nevetéssel jóvátenni a morgásra pazarolt energiát.

Győri Ildikó 
vezető karrier-tanácsadó, 
pszichológus 
ildiko.gyori@humanmenu.hu

Ha tetszett az ötlet, Oszd meg barátaiddal!
Kíváncsi vagy jó tippekre, amitől könnyebb lesz az éved?
Kövess minket Facebookon!


Várlak szeretettel a következő programunkon:
https://www.facebook.com/events/803629719718557/


A rovat további cikkei
Nem baj, ha a szülő tökéletes akar lenni!
Miért jó LifeGarden gyermeknek lenni???
Közeleg a tavasz
Frozen, vagy Jégvarázs?
Félelem és szorongás






VÁLLALATOKNAK



CSALÁDOKNAK
Családi tervező rendelése
Kicsiknek és nagyoknak egyaránt.





LEGOLVASOTTABB CIKKEK
Bizonyára mindannyiunk számára ismerős már az a tenisz meccseken felhangzó a er...
Könyvtárak a jobb életért
Egy amerikai férfi, John Wood, akiről talán sose hallottunk nagy...
Négy komoly tévhit a testbeszédről – Valóban érted a nonverbális jeleket?
Gyakori félreértés, hogy a testbeszéd vagy a nonverbális kommuni...
Nincs többé ránc.....
Olvasom, ahová csak nézek, tele a hirdetésekkel a tévé, az újság...
A kommunikáció 10 aranyszabálya
Nem csupán pszichológusként, de üzletemberként, figyelmes társké...
PARTNEREINK



GYORS SZAKEMBER KERESŐ



AJÁNLÓ
"Mit kezdjek a gyerekkel, aki tíz év versenysport után egyszerűen abba akarja h...
Van 5 perced magadra? Csatlakozz Te is!

Azért, hogy minél több olvasónknak sikerüljön, F...
Van 5 perced magadra? Csatlakozz Te is!

Azért, hogy minél több olvasónknak sikerüljön, ...


ESEMÉNYNAPTÁR
2017. június 27. 04:02


CÍMKEFELHŐ